물똥싸는 이유 5가지

우리들은 살아가면서 여러 가지 설사 증상을 경험하게 됩니다. 아이들의 경우 건강을 체크할 때 배변 상태를 보는 만큼 어떠한 변을 보는지에 따라 그 사람의 몸이 어떤 상태인지를 추측해볼 수 있습니다. 그런데 묽은 변을 본다거나 멈추지 않고 지속된다면 몸에 무언가 이상이 생겼다고 볼 수 있습니다. 그래서 오늘은 물똥싸는 이유 관련하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

물똥싸는 이유

 

잘못된 습관

현대인들의 장은 그렇게 좋다고 말하기 어렵습니다. 주위를 둘러보면 생각보다 많은 분들이 나쁜 식단을 하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 아무래도 예전보다 1인 가구가 늘다 보니 식사 시에 패스트푸드로 간단하게 끼니를 해결하는 이들이 많아졌기 때문이기도 합니다.

 

그리고 한 번에 양을 과하게 먹는 폭식이나 늦은 시간에 야식을 먹는 이들도 많아졌습니다. 이런 식으로 규칙적이지 않고 잘못된 식단이 계속되면 배에 살이 찌는 건 물론이고 이와 함께 장 기능도 약해져 물똥싸는 이유가 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 유의해야 할 필요성이 있습니다.

 

일상에서의 습관도 마찬가지입니다. 주변을 보면 규칙적인 생활을 하는 사람들이 정말 적습니다. 자신의 건강을 챙겨주려고 관리를 하고 운동을 하는 이들도 많지 않습니다. 이렇게 나쁜 생활이 반복되고 소화기관이 나빠지게 되면 먹은 음식들의 소화가 원활하게 이뤄지지 않아 트러블을 일으킬 수 있게 되는 것입니다.

 

 

과민성 대장증후군

아마 이에 대해 들어본 적이 많을 겁니다. 해당 질병은 현대 사회를 살아가는 많은 이들에게서 나타날 수 있고 대부분 직장인들의 경우 원인 모를 장 질환으로 고생을 하고 있습니다. 왜 발생하는지에 대해서는 명확하게 밝혀진 건 아니지만 스트레스를 받거나 음주나 과로, 해로운 것들을 먹을 경우 잘 생긴다고 합니다. 결국 이러한 패턴이 반복되다 보면 전체적으로 작용해 문제를 일으키게 되는 것으로 볼 수 있습니다. 

 

대표적인 증세는 설사를 하고 복부에 가스가 차며 복통과 변비, 꾸르륵 나는 소리 등 다양한 현상들이 나타나는 것이 특징입니다. 이를 고쳐주기 위해 노력하였는데도 불구하고 멈추지 않으면 과민성 대장증후군일 가능성이 높으니 꼭 제대로 된 검사를 받아 몸 컨디션을 체크해주도록 합시다.

 

 

차가운 음식

차가운 식품이나 음료를 즐겨먹는 분들이 여기에 해당될 수 있습니다. 특히 날씨가 더울 때 이러한 종류를 많이 섭취하는 것을 보게 됩니다. 아이스크림이나 찬 커피 같은 것들을 지나치게 먹으면 장이 자극을 받는데 특히 어린이나 장이 약하다면 물똥싸는 이유가 될 수 있기에 조심해야 합니다.

 

 

과음

새해나 연말, 특별한 날이 되면 가까운 지인들과 자연스럽게 술을 마실 일이 자주 생길 수 있습니다. 너무 지나치게 마신다면 피로가 누적되고 숙취로 고생하는 것도 안 좋지만 장의 수분 흡수를 방해해 자극이 가해져 설사를 유발할 수 있습니다. 혹시라도 술을 먹고 이런 증상이 자주 나타난다면 안 좋은 영향을 줄 수 있으니 가능하다면 피하도록 합시다.

 

 

세균 감염

마지막으로 장에 바이러스가 침입하게 되면 배가 아플 수 있습니다. 대부분 상한 것을 먹고 나서 문제가 발생할 때가 많습니다. 예를 들어 기름진 것을 많이 먹었다거나 음식물을 냉장고 밖에 오래 두었다가 다시 먹으면 장 기능이 떨어져 언제든지 장염 등의 질환에 걸릴 수 있습니다.

 

 

지금까지 물똥싸는 이유 대해 정리해보았습니다. 정말 다양한 요인들로 인해 나타나므로 자신이 어떠한 상황에 놓여있고 어떤 현상이 있는지 잘 확인해주어야 합니다. 왜 그런지 알았다면 최대한 빠르게 조치를 해주는 것이 중요하고 식중독이나 장염이라면 방치하지 말고 반드시 전문적인 검사를 통해 대처해주도록 합시다.